Was is Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Körperarbeit und ideal bei Stress, Erschöpfung und Verspannungen. In der Geborgenheit und Ruhe der Behandlung findet man die Möglichkeit, sich wieder besser wahrzunehmen, bei sich anzukommen und neue Kräfte zu sammeln.
Es ist eine japanische Behandlungstechnik bei der die achtsame, in die tiefe gerichtete Berührung im Zentrum steht. Shiatsu heißt „Fingerdruck“ und basiert auf dem Jahrtausende alten Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Im Shiatsu wird der Mensch ganzheitlich betrachtet und als eine Einheit von Körper, Geist und Seele gesehen, deren harmonisches Zusammenspiel für die Gesundheit wesentlich ist. Durch Techniken aus Massage und Akupressur balanciert Shiatsu die Meridiane, entspannt Faszien und Muskeln und entlastet Gelenke allen voran die Wirbelsäule.
Innere Ruhe und Klarheit
Durch Belastungen und Stress kann es im Körper zu Blockaden kommen, die Unwohlsein und Krankheiten auslösen können. Shiatsu hilft dabei diese Blockaden zu erkennen, sie zu lösen und ein harmonisches Gleichgewicht im Körper herzustellen. Die meditative und fließende Massage ist eine erholsame Auszeit vom Alltag. Die mit Shiatsu erreichte Tiefenentspannung führt zu innerer Ruhe, Klarheit und und bringt die Lebensenergie wieder ins Fließen.
Die Behandlung findet bekleidet auf einer japanischen Matte am Boden statt, was zusätzlich eine sehr erdende Wirkung erzeugt.