Shiatsu ist eine Methode der ganzheitlich orientierten fernöstlichen Medizin. Durch die Harmonisierung des körpereigenen Energiesystems, das unser Wachstum, alle Körperfunktionen und unser Bewusstsein von der Empfängnis bis zum Tode lenkt, wird Gesundheit wiederhergestellt und beibehalten. Das Verständnis des menschlichen Lebens und des menschlichen Organismus überhaupt, das der Praxis des Shiatsu zugrunde liegt, ist, um es modern auszudrücken, die Vernetzung aller "Teile" (Organe, Körperbereiche, geistige und emotionale Phänomene) des individuellen Organismus zu einem Ganzen. Das fernöstliche Verständnis des menschlichen Lebens geht jedoch über die systemische Betrachtung des Organismus noch hinaus. Der Mensch als - ganzes - Individuum ist zudem eingebettet in die Vorgänge des Universums. Der Mensch wird als integraler Bestandteil des Kosmos verstanden. Himmel, Erde und Mensch bilden zusammen eine weitere Ganzheitlichkeit. Es sind die gleichen Gesetzmäßigkeiten, denen Himmel und Erde - und damit auch der Mensch - unterworfen sind. Die Wurzeln liegen in der klassischen orientalischen Massage, deren Anfänge wie die der Akupunktur mehr als 5000 Jahre zurückreichen. Aufbauend auf einer lebendigen Tradition hat sich Shiatsu ständig weiterentwickelt und in der heutigen Zeit als professionelle Heilkunst etabliert. Weiterführende Informationen finden Sie unter Links/Shiatsu-Austria ```````````````````````````````````````````````````````````````````````` Fernöstliche Techniken Über die Jahrhunderte hinweg wurden chinesische Ärzte einfallsreich und vielfältig in der Auswahl ihrer Heilungsmethoden. Im Unterschied zur westlichen Medizin geht man in China von der Existenz einer treibenden Kraft namens Qi [tschi] aus, welche in verschiedenen Energiebahnen – Meridianen – verläuft. Die Frequenzen der 12 Meridiane sind wie die harmonischen Klänge eines Orchesters, die eine Symphonie entstehen lassen. Über die Akupunkturpunkte lassen sich Energieblockaden lösen über: das Schröpfen, Moxaanwendungen - dabei handelt es sich um die Anwendung von wärmendem Beifußkraut abgebrannt in der Nähe der Haut – Schabemethoden (Gua Sha) sowie den Akabanetest. Die Wirkungsweise bezieht sich dabei auf die Wiederherstellung der natürlichen Ordnung im Mikrosystem. ```````````````````````````````````````````````````````````````````````` Reflexzonen Ohr - schnelle Hilfe bei akuten Problemen. Bei der Ohrmuschel handelt es sich um eine reflektorische Abbildung des Körpers. Störungen in bestimmten Bereichen des Körpers können sich als empfindliche Areale oder Punkte auf der Ohrmuschel darstellen. Krankheiten und Symptome in allen Teilen des Körpers werden erkannt und werden durch Akupressur und Magnetkügelchen behoben. Es werden mit der Ohrbehandlung, mitunter durch die außergewöhnliche Sofortwirkung, sehr gute Erfolge bei Schmerzsyndromen, Übergewichtigkeit und bei Suchtbehandlungen (Raucherentwöhnung) erzielt. ```````````````````````````````````````````````````````````````````````` Focusing Was ist Focusing? Focusing hat sich aus der Personenzentrierten Psychotherapie entwickelt und wurde von Eugen T. Gendlin zu Beginn der sechziger Jahre beschrieben und weiterentwickelt. Focusing beschreibt, wie das Wort schon ausdrückt, den psychischen Prozess, der in einem Menschen abläuft, wenn er sich zu seinem eigenen inneren Erleben hinwendet. Es ist ein natürlicher Prozess, wir müssen ihn nicht neu lernen, bloß wiederentdecken. Er geschieht in der Person selbst, kann aber durch andere Personen begleitet und gefördert werden. Versuchen Sie's Unterbrechen Sie, was Sie gerade tun und nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, in denen Sie keiner stören kann und Sie nichts äußerlich ablenkt. Suchen Sie sich eine bequeme Position, schließen Sie die Augen und richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf Ihren Körper. Fragen Sie dann in Ihren Körper hinein: Wie geht es mir im Moment? Lassen Sie sich Zeit, es kann einige Momente dauern, bis Ihr Körper antwortet. Achten Sie auf die aufsteigenden Empfindungen. Nach einiger Zeit des aufmerksamen Wartens bildet sich etwas: Nur unklar, vage, nicht verständlich und doch deutlich im Körper zu spüren. Verweilen Sie aufmerksam bei diesem spürbaren "Etwas" und versuchen Sie es zu beschreiben. Dieses spürbare Etwas bildet sich zu allen Lebenssituationen. Obwohl wir schon ab und zu dies oder jenes in unserem Körper spüren, schenken wir ihm selten Beachtung und kümmern uns selten um die Bedeutung unserer Empfindungen. Viel eher versuchen wir sie zu übergehen oder wir reden sie uns aus. Im Focusing nehmen wir die Empfindungen unseres Körpers ernst. Wir lernen den Körper immer mehr verstehen und können dabei erfahren, dass er eine ganz eigene Weisheit besitzt und uns zu neuartigen, unerwarteten Lösungen führt. Focusing befähigt uns in Berührung zu kommen mit unseren wirklichen Gefühlen, Wünschen und Sehnsüchten. Das, was ich erlebe, hängt davon ab, wie ich zu dem Erlebten in Beziehung trete. Der Fokus liegt also nicht so sehr auf den Inhalten des Erlebten, sondern darauf, welche Bedeutung dieses Erlebte für meine ganz persönliche Wirklichkeit hat. Daraus entsteht ein gefühltes Verständnis für sich selbst und neue innere Schritte können gefunden werden.
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